Клуб ЗОЖ «Тропикаль».

1 ноября библиотека «Читающая семья» пригласила своих читателей на занятия в клуб ЗОЖ «Тропикаль». 


CollageMaker_20201101_150011067.jpg1 ноября библиотека «Читающая семья» пригласила своих читателей на занятия в клуб ЗОЖ «Тропикаль». 

Участники поделились друг с другом своими достижениями, узнали о том, как можно на долгие годы жизни сохранить здоровье. Для этого необходимо соблюдать несколько правил: правильно питаться, отслеживать сон, поддерживать водный баланс. Сказать «ДА» физическим нагрузкам и «НЕТ » вредным привычкам. 
Взяв на заметку эти рекомендации, можно легко начать вести здоровый образ жизни.

В мероприятии приняли участие: 10 человек.
Ответственная за мероприятие: заведующая библиотекой Тимофеева Е.С.